我们常常在讲时间管理，普遍认为管理好自己的时间就是管理好自己的生命，于是，“高效人士”就把时间安排的满满的，绝不浪费时间。

       人的精力是有限的，身体、情感、思想和精神的能量被无情地滥用，不能得到及时的恢复和补充，以致影响了效率、激情和创造力。在很多地方只是蜻蜓点水，却很少真正投注心力，或者全情投入。

       管理精力，而非时间，它是保持高效和重塑自我的关键。当消耗精力的时候，精力的“蓄水池”水位就开始下降。当恢复精力的时候，“蓄水池”又被填满。

       吉姆·洛尔 (Jim Loehr) 在《精力管理》一书中提到：管理精力，而非时间，才是高效表现的基础。不是时间不够用，而是精力没管好！这是一个思路的转变，即从管理时间到管理精力。

       园区介绍

       北电科林107号院，位于东城区东四北大街107号，占地1.3万平方米，建筑面积3万平方米，紧邻簋街、交通便利。园区坐落于国家文化与金融合作示范区内，是以优化胡同创意生态，促进城市有机更新为代表的“胡同创意工厂”之一。

       园区在******限度保留旧工业厂房建筑特色的基础上，通过不断自我更新与发展，竭力创造出吸引力高、空间感强、舒适度佳的商务空间与极具工业美学特色的园区文化氛围。

       活动时间

       2023年12月1日19：00-20：30

       活动形式

       本次活动形式采取线上直播，直播平台为腾讯会议

       活动组织

       主办单位：北京北电科林电子有限公司

       北电科林107号院

       招商电话：010-64059679

       地址：北京市东城区东四北大街107号